导引术，最早出自《黄帝内经》，目的是为了治疗筋病，四肢重滞症，后来渐渐开始被引人主流医学和医学气功中。直到八段锦的出现，导引术才算真正开始大行其道，在医学，养生、健体等方面都颇有成效。

武术，特别是内家拳，在养生和健体方面也是有涉及的，比如形意的易骨易筋易髓。所以当初吴理开始易骨易筋时，他会去研究八段锦。此时见徐明打出的这套拳，前半段中涉及到了太极的架子还有八段锦的一些东西，这就让吴理来了兴趣。

二十分钟左右，徐明打完了前半段，然后开始揉捏双手，等手心发热后，开始按摩自己的太阳穴。

“老板说这叫登天梯。”徐明一边按摩一边说道，“还有一套配合的呼吸法。”

吴理点头，看到这里他基本可以确定，孙义泉教徐明的这套拳就是一套纯粹的养生拳。

登天梯之后是窍天鼓，然后浴面......

一整套流程下来，徐明全身已经开始热了起来。

然后他再次打起了拳，这一次则是和之前风格迥异的拳路，打得虎虎生风。

吴理仔细看着，这下半段拳，他看出了一些枪术的影子。都说形意是脱枪为拳，拳风威猛霸道，而徐明此时的拳风就有点形意的意思。

又是二十多分钟，徐明打完了整套拳，已经浑身大汗淋漓，不过他也顾不上休息，开始讲解配套的呼吸法。

差不多用了一个小时，吴理学会了这套拳。

他当着徐明的面，大致练了一遍，速度很快，只在中间一些步骤停下来，询问徐明几句，然后反复琢磨几次。

一遍练完，也差不多用了一个小时。虽然还没深入研究，不过吴理大致可以确定，这套拳对自己易髓能够起到帮助。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sisiread.com

(＞人＜；)