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第两百九十一章

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翌日,罗云娜起了个早,到了院子就看见酆宁已经在跑了,她赶忙跟上酆宁的脚步一起。

酆宁听见脚步声,转头看见罗云娜,放慢了脚步等她:“嫂子,你也减肥啊?”

“恩~”

罗云娜气喘吁吁,笑着点点头。

酆宁忙道:“你热身了没有?”

热身?罗云娜一头雾水。

“那不行,你这样呼伤到自己的,你先停下来,待会儿我再教你。”

“哦,好。”

罗云娜赶忙停下脚步,到一旁去等着。

看着酆宁跑了一圈又一圈,罗云娜有些佩服,方才自己才跑了半圈就已经喘得不行了。

半个时辰过后,酆宁停下来,动动手动动脚。

“嫂子,你跟着我做就行了,以后跑步前就这样做,就不会伤到自己了。”

“哦哦哦,好~”

罗云娜紧跟着酆宁的步伐,虽然这些动作有些怪异,但是跟着做就没错了。

接下来的好长一段时间里,罗云娜天天跟着酆宁减肥,两个人吃的少,动的多。

刚开始罗云娜还有些跟不上,跑了几天就手脚酸痛,一度想放弃了,但是酆宁亲自去拽她起来,看着酆宁的斗志,罗云娜也誓不放弃。

于是两个人互相监督,真的就坚持了小半年。

“哎呀,终于瘦了点,虽然还没有恢复到以前的标准,但是起码看着没有这么臃肿了。”

酆宁和罗云娜关起门来,穿的极少,两个人互相打量着身材,审视着小半年的成果。

“就是就是,虽然过程辛苦了点,但是能瘦下来真的很不错。”

两个人各自开心,商量着今晚打算今晚奖励一下自己。

两个人穿上了美美的衣裳,美美的妆容,打算出门血拼。

“你们两个这是要去哪儿?”

酆越和月舒各自抱着孩子在院子一起聊天,看着自家的娘子打扮的美美的,两个人同时的不禁有些醋意,毕竟这小半年以来,两个人为了减肥,起早贪黑就算了,可是没有这样精心打扮过。

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