根据古籍记载，人体内一共有三个丹田。

平常说的丹田，便是指下丹田，位于人体脐下三寸，小腹正中线，修士练气第一步，便是打开下丹田，打通任督二脉，从而可以引灵气入体，成为一个练气修士。

这也是修士道途的起点，这个丹田也算得上是修士最重要的储存法力的位置。

有一些凡人，以武入道，打通任督二脉后，也可以打开自身的下丹田，也就是凡间所谓的先天高手。

两眉中间印堂穴为上丹田，这个丹田位于人脑袋上，主要是储存修士的神识，有一些凡间的人错误的人为，人生而有灵魂，灵魂就安居在上丹田，这个应该是祖上出了修士，遗留的资料残缺，所以以讹传讹。

上丹田正常来说，需要紫府期才能够打通，因此在修士初期，对于这个不了解也是正常，因为练气修士完全用不上，筑基修士也才有所关联。

而中丹田，却是更高阶的修士，金丹真人才用得上的地方，位于人体颤中穴位置。

在修道界广为流传的一句话：“一颗金丹吞入肚，我命由我不由天！”

里面讲的吞入肚，便是讲的中丹田，金丹修士的金丹存放位置，因为他还没有到达金丹期，也没有金丹期的修炼功法，所以对这个了解不多。

但是从清凉气息上一次流向上丹田的位置，他也能够猜到，这一次的清凉气息，肯定是为自己金丹期做的准备。

也是如此，才让他失态的原因。

虽然他自己立志要努力修行，要长生久视。

但是理想是一方面，现实也不得不考虑的。

用刘师兄的话来说，修行一途，天赋不可或缺，努力必不可少。

世界上天才永远是有数的，而维持着修仙界繁荣的，却大多都是普通人，所以修士千万不要不努力。

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