第二天清晨

叶楚君醒来时，看向窗外，已经天亮了。

习惯性的张口喊“小莲”，但是叫半天却没有人应睬。

叶楚君也没有多想，自行洗漱收拾好后，便奔去了绿林准备训练了。

等训练结束再去找找看小莲去干嘛了吧。

等叶楚君到绿林老地方时，虞傲已经提前到了，且已经挥舞一招一式练起红鞭了。

喜滋滋上前与虞傲打招呼，熟练背上沙袋。

正在练武的虞傲突然一个收势，来到叶楚君身边。

“叶妹妹，你今天要换训练内容。”

叶楚君讶然，上次那个训练也就泡汤药前与泡汤药后练过二次，她还没有完全熟练呢，又换？

但是，叶楚君觉得虞傲心里肯定有她自己计量，便直接开口答道：“好啊！”

虞傲满意点头，就喜欢叶楚君这不问东问西性格了。

她烦解释那些乱七八糟废话。

“今天背沙袋，在那个最高木桩上蹲马步。”

叶楚君看了一眼那最高木桩，心里只是庆幸，还好自己不恐高。

就是这看着有五米左右木桩，不知道牢固不牢固。

她怕疼！

叶楚君上了木桩后，才发现自己单纯。

她以为虞傲说的就是训练全部内容了，她以为她要担心的是木桩牢不牢固，但是这些只是她以为。

当她踩上第一个木桩，背后那呼啸而来鞭子，妈呀，把叶楚君吓一跳。

来不及躲闪，只能闭眼往旁边一跳一滚。

趴在地上的叶楚君一脸懵逼看向虞傲，“虞姐姐，这是？”

“你需要躲过我的鞭子，并且顺利到达最高的那个木桩。”

天呐！叶楚君头大了。

原来这才是真正训练内容啊。

但是，咋办呢，自己想学武功的，翻身爬起，淦吧。

接下来就是叶楚君表演花样摔倒落地的时间。

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