四号大早，苏阳驾车赶到快船训练基地，吃完早餐略作休息之后，先跟少帅史蒂文斯等人一起观看骑士队录像剪辑报告，大致了解骑士攻防特点，再做热身运动。

十分钟完成热身，伴随着杰伦比较冷门的《花海》，苏阳开始常规投篮训练。

他从右侧底角出发，三分线外五个位置，每个位置全部命中十个才算过关。

每次出手，他都刻意追求提升速度，尝试达到巅峰库里那种水平，毕竟在NBA级别比赛里，能够比防守球员快哪怕零点一秒，就相当于得到一次得分机会。

他状态极佳，只用58次尝试就命中50次，而戈登才用54次。

苏阳假装嫉妒，提出要与戈登比拼接球快速出手投篮，同样也是三分线外五个位置，硬性规定每次触球时间不能超过一点五秒，实际目的是想额外增加训练量。

如此方式倒也并非突发奇想，而是因为骑士油漆区内防守特别厉害，场均只让对手得到联盟最低的34.6分，好比圣诞大战之夜，拜纳姆和加索尔惨状还历历在目。

骑士之所以油漆区防守那么厉害，主要是麦克?布朗制定的防守战术，也就是跟波波维奇学习的堵中放边，加上勒布朗在翼侧充当门神，谁冲进去都容易泥牛入海。

快船教练组制定的应对策略就是远离油漆区进行得分，再加上快船三后卫体系擅长投篮，以及骑士外线防守薄弱，三分线附近接球快速出手，几乎是完美克制方式。

戈登默契地答应挑战，两年又比拼50次篮，结果还是苏阳败北。

全队结束投篮训练，紧跟着进行防守阵型演练。

考虑到骑士油漆区内命中率高居联盟第二，教练组的要求是采用局部三防二应对骑士挡拆，如果遇到勒布朗单打，尽量采用放投不放突的策略去限制。

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