伊乔他们也很期待和路泽的相遇，毕竟和高手过招，能不断的提高自己，精技自己的球技。

王教练开始针对杨明进行的初步的训练培养。他对杨明说：“你的身体应该养的壮一点，最好是一步步养壮起来，毕竟中锋首要的任务就是篮下身体对抗，只有身强体壮才能在篮下立于不败之地。但是却不能一口吃成胖子，让自己一下胖起来，自己身体无法适应变重的样子，反而使自己竞技水平，反应速度和体能下降，就得不偿失了。”

“感谢王教练对我的指导，对了，能不能教我篮下对抗的技巧，中锋如何从外线切入内线。”杨明说道：

“现在篮球技术在不断革新当中，对中锋的要求也不断的提高，对于中锋来说要有中锋的体重，大前锋的内切技术，小前锋一样细腻的技术，能在三分线内任何位置投篮。”王教练说道：

随后王教练就手把手开始教杨明的对抗技术和内切强打的技术，“我也觉得张教练的做法很好，现在很多篮球运动员忽视基础动作，但很多复杂的技术都是要靠基础为根本，等你错误动作固化还是基础不稳，对抗就很吃亏，也很难再改回来了。”

“举个例子，就拿造房子，你的房子还要多高，基础就得多牢，刚开始随便应付下，等你造到一定高度时就是瓶颈，到时就没法改变了。”王教练严肃的说道，“对于运动员来说，你的能力无法提高，就必将会被淘汰掉，球队不养闲人的。”

“知道了，教练。”杨明说道：

然后王教练指着广平开始教导道：“毕竟我是中锋，你是后卫，我只能尽量教你。后卫的选择有很多种类型，大致分为控球型得分后卫和防守型传球后卫，好的后卫能让球队的实力得到充分发挥，就会需要后卫对全队比赛的掌控和解读比赛的能力。”

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