传统武术？

刘闻钦也是一个聪明人，夏长青只不过刚刚问出了这个问题，他就立刻联想到了自己现在所修炼的，应该就是传统武术了。

只是，什么样的传统武术效果居然这么好，只不过刚刚五分钟的时间，就让他好似不间断的修炼了五个小时一样。

似乎是看出了刘闻钦目光中的疑惑，夏长青淡笑一声，慢慢解释道：“传统武术博大精深，已经传承了不知多少年，虽然到了现代社会之后，很多流派都已经没落，甚至消失不见，但是还是有一些传承下来的。

我所教给你的，严格来说，只是一种锻体之法，并不能让你飞檐走壁，也不能让你一个打十个，所以你也不用抱有太大的期待。

这个功法的唯一作用，就是能为你带去一个好身体，以一分钟的时间，足够顶得上你一个小时的锻炼效果。

你要严格记住，每天只可以修炼五分钟的时间，一旦超过了五分钟，就有可能对你的身体造成难以挽回的伤害。”

刘闻钦听到这里，心里悚然一惊，他原本听到那句一分钟顶的上一个小时时，还想着自己用这些姿势，锻炼一个小时的时间，岂不是能顶好几天。

不过夏长青后来严厉的语气，让刘闻钦打消了这个念头。

对于神秘未知的传统武术，刘闻钦打心眼里抱着敬畏之心，吃个药还得遵从医嘱呢，更别说是修炼武功了。

“青哥，你放心吧，我记住了，绝对不会强行锻炼的。”

夏长青笑着点点头，朝着刘闻钦伸出一只手臂，把他从地上拉了起来。

“你现在刚刚开始修炼，想要适应，还需要一段时间，以后锻炼完成之后，你不要直接休息，而是随便走上几步。”

“我记住了，青哥。”

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