“这是前年容市羽毛球锦标赛业余组的第三名奖杯，我目前的最好成绩了。”练锋很自豪的说着。

秦越看着奖杯，很是羡慕，突然想起来，练锋不是很好的陪练吗，厚着脸皮问道：“我两个星期后，俱乐部有个单打比赛，你有时间能陪我练练吗？”

“这段时间没有办法，你看到了，很多事情都要我去做。”练锋诉着苦，“不过我弟弟有时间，他现在也在我母校读书，跟着我学了快两年球了，也是羽毛球社团的生力军。

“下午课完，一般就会过来铺子上玩，有时候也会帮我忙，他可以陪你练，我有时间可以跟你交流一下。”

“好呀，那就这么说定了。”秦越非常开心，练锋的弟弟水平肯定不会差了，正好跟着多参加实战，提高技术。

谢绝了练锋想请午饭的好意，秦越推说还有事情就先走了。

毕竟练锋太忙，怕耽搁他的生意。

厨房里土豆烧牛肉的香气飘到了阳台上，秦越锻炼着保定铁球，合计着每个月多出了的工资可以加强营养，一定要把身体的力量迅速的练上去。

6月的下午，对于西南内陆的城市，还没到炎热的时候。

小区的绿化，也起了非常大的作用，超高的绿化率，让整个小区的温度比外面要低两三度。

茂密的树叶遮盖了操场的大部分面积。

一对认不到的老年男女在乒乓台打着健身球。

秦越快速的跳着绳，已经是第五组了。

平板支撑做到了第三组。

屈臂屈腿支撑第二组。

仰卧起坐第三组。

蛙跳第8组。

操场的大树旁边，坐在婴儿车里不到一岁的小男孩好奇的看着操场上跳来跳去的大男孩，旁边的奶奶忙着给他擦口水。

沉浸在跳绳跃动带来的动感中，秦越感到越来越轻松，尝试着双摇，差点成功。

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