沈梦舟不敢去想，只是想起了自己曾经像林蒙如今这般年岁之时的情况，不由得尴尬沉默。

此间差距之巨大，一如无双尊王林长久以来带给他的不可战胜的感觉，给沈梦舟一种无法望其项背之感。

若他知道林蒙是千年前的天下第一枪仙，更是圣人亲传弟子的话，沈梦舟估计心里会好受一些，不过他并不知道，此时只感觉备受打击。

而林蒙回到岸上瘫坐下后，也是虚脱一般的大口喘息了一阵，连手臂都难以抬起，面对沈梦舟给他斟茶，也只能微微点头示意。

但是过了一会，稍微缓过点劲后的林蒙只感觉全身酸痛，如同被钉满了钉子一般，稍微一动便会疼的厉害。

但此时正是巩固训练基础和肉身基础的最好时机，林蒙不能放过，只能强忍身体的剧烈酸痛，掏出一瓶恢复体力的丹药，和一瓶固本培元的丹药，和一瓶治疗内伤的丹药。

三种丹药各取几粒，就着一旁桌上沈梦舟斟好的茶水，林蒙将其囫囵服下后，艰难的盘膝立背，争分夺秒的恢复起真气。

而沈梦舟也觉得林蒙这种训练狂人无趣的很，更不想在此呆着，会不由得和林蒙对比感到神伤。

便径直起身前往还在修建的湖心岛以及周围的亭台楼阁边上，竟亲自当起了监工，不时督促着五岳剑宗的弟子和外来的工匠干活，时而还提出不少修改意见来。

被一个人留在原地的林蒙，过了一个时辰后缓缓睁开了双眼站了起来。

在药物的作用下，他的身体已经恢复，不再酸痛疲劳。

而体内真气也在一个时辰打坐运行功法的时间内，恢复到充盈。

林蒙这次没有接着训练，他深知张弛有度的道理，训练输入武，而对武技武道的感悟属于文，这一文一武缺一不可，不管少了哪一个，都会大幅阻碍人的实力进境。

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