固然健身很累，但高云沉迷于这种挥汗如雨、筋疲力尽、力量增长的爽感，锻炼过后洗个澡，你的精神会更加集中，再去观察世界，仿佛会更清晰更透亮，有一种天空白云，路边的花草都在对你微笑的错觉。

当然，更重要的它给人带来的外形变化，仅仅通过这一次训练，高云的体重就掉了一公斤，尽管大部分是水分，但腹肌线条明显更加清晰了。

“快乐！这就是我的快乐！”

高云大口朵颐完王胜送来的健身餐，徐清蕾便被司机接到了家，两人闲聊一会，前者照例送了一些旅游带来的礼品，便开始今天的表演课程。

截止到现在，距离俩人的第一堂表演课已经过去半年时间了，教学内容也不再仅限于当初为了艺考所学的那些知识，目前老徐给他上的已经是北影大二的课程。

除了声台形表四大项外，还有表演基础理论，影视文化，中外戏剧史，中外戏剧名家名着等等知识。

涉及书籍有：《电影艺术词典》；《演员自我修养》（俄）斯坦尼斯拉夫斯基；《表演艺术心理学》（美）格林·威尔逊；《表演艺术教程—演员学习手册》林洪桐；《银幕技巧与手段》林洪桐；《电影表演艺术》林洪桐；《中国电影美学1999》……等等三十余本教材。

有些已经学完了，还有一小部分没有学完，老徐就等着高云考进北影，接着给他上课。

经过这半年不间断培训，高云已经是无名有实的北影大二学生，职业级的表演技能，过个艺考完全不成问题。

所以，年后的第一堂课，老徐没着急开始，而是询问高云形体和声乐这两方面，预备了什么节目来应对艺考。

关于台词、形体、声乐这三项，考生需要自己准备三个节目，一是诗词朗诵、二是舞蹈或武术、三是歌曲演唱。

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