如何在第一面，就和之前那些相对陌生的人成为朋友？或者说让双方的关系不再陌生？其中还包括了一个性格可能比较内向甚至疑似“怪异”的女孩？

关于这个问题高云有研究过一套方法，不管是谁，不管性格如何，只要对方精神正常就可以按照这套方法快速成为朋友，加强她（他）对你的信任。

其中涉及一个包含社会学和心理学的理论，英文叫SocialExchangeTheory，中文叫社会交换理论。

这个理论认为，甲和乙之所以成为朋友，是因为甲乙双方能不断从彼此那里获得好处。

好处的范围很广，可以是现金，也可以是别的实物作为礼物。可以是情感上的关爱，可以是言语上的支持，还可以是知识的传递。

总之，朋友对你来说，有帮助。而你对朋友来说，也有帮助。

物质价值和情绪你们总要为双方提高一种，这样你们才会成为朋友。

那么想在第一面就和对方成为朋友的前提来了，你自身要有价值，其次态度真诚友善面带微笑，聊天时采取“冷读+热捧”的方式，认真聆听，要做不自我的主导者，多问开放式问题而非封闭式问题等等……注重这些类似的细节，会更加迅速的让他人对你产生好感。

然后，最关键的一点，是让别人的情绪和你达成一致，要用良好的情绪感染别人，带动别人，让对方和你达成一致，你们的关系一瞬间就会被拉近。

我们的情绪有各种振动的频率：情绪越积极的人，他们振动的能量越高；反之，就会越低。建立共鸣的前提，就是找到一致的振动频率，在情绪上和对方处于同一种振动区域。

简单来说，就是动作同步+表达共情，我和你是一类人，我和你是一样的，高兴就一起高兴，愤怒就一起愤怒，出丑当然也要一起出丑……

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