在大周山的西北角，有一处天然山谷，这山谷朝北的入口处开口近千丈，往里延伸，愈来愈窄，整个山谷呈现漏斗状，一直到贯穿了整个山腹，最内侧只有一丈左右的宽度。

当大风从大周山北面吹来时，因为被大周山挡住，就会形成巨大的风压，而后气流就会沿着这漏斗形山谷涌入，越往里，山谷越窄，风压越强，风速越快！

当初七玄武府刚刚建立时，这处山谷就被人命名为大风谷，里面斗大的石头都能被吹的满地滚，人和家畜根本就难以站稳。

后来七玄武府建立，有先天高手就地取材，在这狂风谷中设立了大阵，不但将风速提高的更快，而且里面的风风向也变得难以捉摸，暗流处处，甚至还有能伤人的罡风。

这便是金木水火土风雷七大杀阵之一的风之阵——狂风洞。

狂风洞主要被弟子用来修炼下盘功夫，对武者来说，下盘扎实是最基础的，武功入门，往往先要站桩，即便没受过正式武学教育的林铭，最开始练武的时候也是扎着马步打桩的。

不过今天，林铭来狂风洞却不是为了站桩，而是练习身法。

在狂风洞中修炼身法，在一般的弟子看来是无法想象的事情，因为身法再快，也不可能躲的过风，任凭你身法惊人，在狂风洞中，总要被风牵制着，逆风受阻，顺风则速度飞快。

一般弟子练习身法会选择七大修炼杀阵中的乱石坡，在乱石坡，会有无数乱石飞来飞去，用于武者练习闪避、身法的功夫，林铭之前也去乱石坡看过了一下，乱石坡确实是练习身法的好地方，但是却不适合《金鹏破虚》。

在乱石坡练习身法，其实主要练习的是武者的神经反应速度，力量、真元和身体的协调性。

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