习惯每天的晨练，这只是克里斯对弗洛斯特训练计划的第一步。

原来的弗洛斯特，并不像其他人那样勤奋。虽然有个统帅老爹，而且还是一个拥有黄金阶级的老爹，但他早已经不管他，身体方面的训练，只能从头开始。

学院开设的体能课程，只能算作一种辅助，不能完全指望。

体能，身体强度以及精神上的韧性，都是以后离开高墙的保护进入荒野的必须条件。

而且，从一些方面来看，克里斯觉得弗洛斯特有些像原来的自己。

否则，他才懒得理他。

这天下午，弗洛斯特所有的课程结束之后，克里斯依旧带他来到演武场。

演武场中，依旧人声鼎沸。

凡是准备参加大比的学员，无论是哪个年纪都在这里积极的备战。

弗洛斯特本能的心中一颤，他对前些日子的那对青铜锁心有余悸。虽然现在他的体能提升，但不代表他就有力气举起那对不知道多重的青铜锁。

克里斯还真是带他来到那对青铜锁跟前，然后看着弗洛斯特。

“师兄，你不会是认真的吧？”弗洛斯特额头冒汗。

克里斯看着弗洛斯特的怂样，不由得“嘁”了一声，暗自骂了一声没出息，然后才指了指那对青铜锁之后，横向排列摆放的各种青铜锁。

这些青铜锁，在大小和重量上有区别，就像弗洛斯特原来世界中的那些哑铃。可学院演武场不是健身房，这些青铜锁也只是一些玩具而已。

原本这些重量不一的青铜锁，就是猎骑学员闲暇时的玩具，没有谁真的会去用它，那绝对是浪费时间。

他们的力量，也不是靠着举青铜锁来增长的，只要增强血魂的实力，提高血魂的阶级，他们的身体自然而然地会被改造，强度、柔韧度和力量自然而然的会增强。

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