卢惠、叶简听到哨声响一道从宿舍冲出来，还有郭翠她们四人碰上，还以为她们提前下去的卢惠惊讶着问了句，“咦？不是早出来了吗？怎么还端着脸盆。”

“说了会话。”飞快错身而过的郭翠解释了句，放好脸盆复又冲出来。

至于说了什么，郭翠没有说出来。

卢惠嘀咕了句“端着个脸盆说话，累不累。”也没有追着问，紧追叶简脚步飞快下楼。

从今天开始，她要粘紧叶简寸步不移，晚上训练她也会跟紧，就是……不知道叶简同不同意跟紧她。

晨训开始，男兵站后面，女兵站前面，雷队长站最前面，清晨五点半女兵们开始从未经历过的残酷训练，也开始了被雷队长骂到狗血淋头的日子。

早上匀速跑五公里，外加三百米蛙跳，一百个俯卧撑，一百个个负重下蹲，单杠一到五练习，双杠一到五练习，这是早上必须要完成的最基本训练。

而在此之前，女兵只有匀速跑五公里，三百米蛙跳，一百个俯卧撑，其余都没有。

第一轮下来，就有女兵从单杠上面摔下来，若不是底下的男兵反应快一把接住，只怕大清早就得受伤。

“单杠都没有力气撑起，还指望你们上了战场扛动枪？知道力气怎么来的吗？多吃饭，多训练！一天天把自己当成大家闺秀惯着，到我这里没那多『毛』病！只要没死，就给我练！”

“负重下蹲这是在蹲『毛』坑吗？蹲个『毛』坑还要这么久吗？给我站起来！”

“三百米蛙跳，你们这是三百米蹲着挪步吧！弹跳『性』在哪里！双脚还没有给你们绑沙包就跳不起来，以后绑了沙包是不是只会原地蹲了？”

第一个早上的最基本训练，女兵们见识到了雷队长对训练要求有多高，高到几近苛刻。

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