由于“战神杯”参赛选手来自十六个国家，不乏一些天生骨架高大的白人。

他们力量大，防御高，所以必须提高自身的防御才能与之有效的对抗。

针对宁泽的训练，托马斯做了一些调整。

一，手腕和脖颈的训练。

都是为了增强防御力，有效的保护组织。

二，耐力、反应力的训练。

反应力需要有人配合，主要就是手靶的训练实战对抗。

由于条件不足，没能专门雇佣一个手靶师，不得不说这是一个遗憾。

实战对抗中，每个回合都做出了不同的调整。

原地站立不动，只防守不攻击。

可以移动，同样只防守不攻击。

只用刺拳和直拳，进行距离的控制。

只用勾拳和摆拳，进行近战能力的训练。

动用一切手段攻击。

边角反击训练。

三，力量、爆发力的训练

用大锤击打轮胎，徒手翻滚轮胎。

连续跳跃一米高的箱子。

短距离冲刺跑。

天海俱乐部由于洛小宾一次夺冠和宁泽的两次夺冠，在国内拥有了很大的人气。

很多电视台也经常报道关于天海俱乐部相关的消息。

拳击行母网站在拳击圈也逐渐流行开来。

很多拳手都会进入网站，查看世界着名拳王的资料和国际上一些比赛的视频和直播。

顺带的也看一些国内要闻和知名拳手。

经过多方面的宣传推广，天海俱乐部的名气直线上升，隐隐有问鼎华夏拳坛之意。

这段时间来天海俱乐部参观的人也变得多了起来。

也有几位拳手加入了天海俱乐部。

天海的实力稳步增长，宁泽的陪练对手也变得更加丰富。

宁泽开心了，他的陪练对手更开心，毕竟有跟冠军交流的机会，一般人哪能有这待遇。

只是训练两三次后，他们就哭爹喊娘的受不了了。

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