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第115章 这些都是好书

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“咕嘟咕嘟”!……

男神小屋卧室。

头发有些凌乱的阿瑞丝露出疲惫的表情,咳嗽两声说:“老师,阔以了吗?”

马修看了眼时间,微微颔首道:“有进步,不过不能骄傲。”

瑜伽三大秘法,阿瑞丝主修呼吸法,冥想与动作是辅修。

冥想方面,马修不能扒开她的脑子去看,便只能抽时间帮她纠正动作。

树式、船式、前屈式。

前两式对平衡性要求不低,不过阿瑞丝有S级的底子,完成起来并不难。

纯黑色的无袖瑜伽衣,同样颜色的七分瑜伽裤,长发盘起。

阿瑞丝提起左脚,踩在右腿侧面膝盖下方一点,双手合十。

这时候得有呼吸与冥想,阿瑞丝想象自己身在一望无垠的大草原上,沐浴着和煦的风与温暖的阳光,非常舒服。

马修呢,就俩字,“坚持。”

然后三百六十度无死角地欣赏眼前这片美景。

呵呵,这就是好为美女师的福利,比平面写真更立体更灵动。

虽然不带圣光。

没关系,等阿瑞丝练熟了,带不带圣光还不是他说了算。

另一边,阿瑞丝女神虽然闭着双眼,但她能够感受得到来自马修老师的目光。

“老师只是在教我知识。”

“老师只是在教我知识。”

“老师只是在教我知识!”

重要的事情说三遍。

念完以后,阿瑞丝的心跳稍微平复了一些。

可当她做到前屈式、手触脚板的时候,马修老师好像在她身后站了好久。

她的瑜伽服是宅女神薇薇安亲手缝制的,很贴身很舒适。

正因为此,阿瑞丝现在身上除了瑜伽服与一根头绳,啥都没有。

她拼命地调整呼吸,身体依旧很热,感觉就好像内服之前老师温柔抚摸她的时候。

阿瑞丝深吸口气,问道:“老师,可以了吗?”

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