实际情况是，新妈妈在生产过程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈这个时候一定要及时地，大量地补充水份，而喝汤则是一个最好的既能补充营养又能补充水分的好办法。

这上面的所有做法我们全家包括母亲都无条件支持，可是这最后一条却让我们颇有些难受，什么事呢?就是我，梓彤和母亲的口味都是喜欢食辣的，可廖姐却再三交代我们这个时候绝对不要吃辣的。

原因就是梓彤要哺乳啊，如果她吃太辣的话，产出的奶水也一定会对孩子有所影响的，这也就是说她做了妈妈之后，就和之前完全不同了，不能我行我素，只顾自己了。要知道，母子是一体的，就算他们现在已经离开了你的身体，不是通过脐带来接收营养了，可是妈妈的奶水仍将是未来一段时间之内他们最大的生命之源。所以呢，如果你想要孩子身体好，就必须妈妈身体好才行，那妈妈的一些饮食的不好习惯则该改的，必须要改，该抛弃的一些陋习，也必须的要坚决抛弃掉。

哎，这想不到啊，做个月子竟然有这么多的说道，原以为这廖姐也就是相当于个保姆而已，没有想到，真的没有想到，她竟然懂这么多，看来，廖姐之前广受好评还真不是自吹自擂的，的确是有两把刷子啊。不过，廖姐也说了，产妇必须要这么做，其他的家人也用完全的改变自己，就像母亲都年过半百了，这要是突然改变了习惯，一定不大好受的，所以可以在炒菜的时候为自己单做一份自己喜欢的。母亲一听，忙摆了摆手，说，不用，不用，哎呀，这饭嘛，就是为了填饱肚子的，你饿了自然就会觉得它好吃了。我哪里还能给自己单炒一份呢，说句难听话，要是被外人看到了，肯定以为我老太婆好吃呢......

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sisiread.com

(＞人＜；)