第二天一早，当范尼克来到训练场的时候，基本上所有的球员都已经赶到了。

范尼克手里抱着一堆训练计划书。

每个人也都看见了，出于他们对范尼克了解，已经知道他手里拿的是什么了，这么一大堆，估计又是根据每个人的自身情况而制定的新的训练计划书，还是有不少人对于新的训练计划书有一些期待的，现在他们对范尼克的训练充满了信心。

和德容打了一个招呼以后，范尼克就把训练计划书发给了每个人。

“这是你们新的训练计划书，在今后的一段时间里你们每天都需要按照这上面的内容完成一系列训练。能否有所提高，就要看你们自己的努力了。”范尼克一边发放计划书，一边解释。

这一堆训练计划书是针对每个人现在的自身情况而制定的，这也是昨天下午范尼克耗费时间最长的工作，他针对每个人在防守各个能力的缺点，为他们安排相应的训练，比如球队中后卫拉夫切尼的速度评价只有68点，拉夫切尼拿到的就是速度和爆发力训练，这样他可以更快的转身并能追上对方；再比如布莱尔就比较偏瘦，身体接触只有67，布莱尔拿到的就是对抗方面的能力训练。

范尼克的想法就是利用通过训练可以快速提高球队各个位置球员的相应能力，把每个人的各项防守相关能力，都提升到70点以上，这样，个人防守能力的整体提升，也会让球队的整体防守变得更好。

当然也有例外。

比如斯内德，他是范尼克心中最看重的球员，范尼克为他制定的是传球训练，但其他5个点数只是在训练过程中潜移默化的分化在了抢球能力，身体接触，速度，爆发力和体力上面。

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