其实在比赛刚开始的时候，科斯塔库塔还是有些紧张的，不过更多的是认真，因为他知道自己要面对的压力，知道自己必须要表现出色，随着对方一次次进攻，科斯塔库塔就发现，其实做好防守也没有那么困难。

科斯塔库塔知道自身是什么情况，能在这个年龄还留在AC米兰，他知道是他的忠诚为他征得了一份养老合同，而他也打算在这个赛季结束之后就挂靴退役了，但是他也明白，当球队需要他的时候，他也必须要站出来，继续为球队分担压力，继续为球队征战四方。

所以当球队请来了范尼克，并交给他一份为他定制的训练计划书的时候，他欣然的接受了，也认真的去按照训练计划书上的内容去接受个人训练。

而让他没有想到的是，这份训练计划书似乎非常有用，他能明显的感觉到自己的身体状态没有像去年那样下滑的那么厉害，而且不但没有下滑，还有一些的提升，这让他吃惊的同时，也对这个赛季的球队更加有信心了。

现在，他只需要把教练叮嘱自己的，告诉自己的用在比赛上就行了。

他需要做的就是稳定的面对一次次防守，同时顺便注意一下劳尔森方向的协防，有能力的情况下，尽量去补防一下。

一次次的防守给了科斯塔库塔很大的信心，也给了他很多应对朗斯的经验，然后他充满自信的再次投入到防守中。这是一个良性循环，他发现自己有能力面对一切，现在面对的比赛，不是一种压力，反倒成了一种享受，他享受现在的感觉。

AC米兰的教练席上。

范尼克看着后场的防守，再看看时间，比赛已经进行了20分钟，比分仍旧是0：0。

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