午饭前，眉黄又拉着所有人跑了一次十公里，这次依然是哀鸿遍野，好在这次没有一个人跑到呕吐了。

午饭后终于有了短暂的休息时间，但是休息时间也要学习，孩子们被带到了演武场，一个叫做“龙绿”的大叔在那里教拳，教的是龙形拳，这也是另一位中年人。

在玉界，流传得最广的灵拳是虎咆拳，而龙形拳比虎咆拳更全面一些，虎咆拳七式，几乎每一式都是攻击型拳法，而龙形拳共有九式，虽然也以攻击招式为主，但是同样包含了防御、牵引、步法等招式，最终可以推演出的灵法，据说也比虎咆拳所对应的要强一些。

下午的任务就是跟随龙绿大叔学习这套拳法，这也是张孝恒第一次正式接触玉界灵拳，之前和王票他们在一起的时候，大家压根就没想起这么一件事，张孝恒是不懂何为灵拳，王票等人是没想过这人需要学这个。

所以面对穿越之后学习的第一套拳法，张孝恒表现出了极大的兴趣，而这套拳法也没有让他失望，张孝恒不止在龙形拳之中看到了攻防，还看到了内家拳和轻功的影子，只是他发觉，此界拳法对于技巧的开发还是颇为粗糙，有些地方还显得有些生硬，当他试着做出改变时，还遭到了龙绿的呵斥，搞得他浑身不自在。

晚饭前又是一次十公里，一天三十公里的强度，跑得孩子们怨声载道，饭后是自由活动时间，从这时候开始，一直到太阳落山之前，营地终于给了一段自由时间，太阳落山之后，营地里响起一阵金鼓鸣声，到了这时就必须回自己的单人小屋睡觉了。

就这样，第一天无惊无险地过去了。

第二天早起之前，张孝恒便已完成了属于自己的早课，淬极体和念星空，整个人全身舒展，早早地出了一身汗，进入了最佳状态。

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