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李海跟着徐露做了一些简单的体能测试,在测试的过程中,徐露总是似有意无意,身体紧贴着李海。
李海起初也没有在意,以为私教指导就是这样的。测试完后,徐露拿着一个小本本,对李海郑重其事地说:“李先生!您的身体骨骼密度都很正常,只是肌肉有些松懈,需要加强力量的锻炼。另外,可以参加我们的游泳培训班。如果双管齐下,三个月左右,就能让你有一身健子肉。”
“游泳的教训也是你吗?”李海随口问了句。
徐露莞尔一笑。说:“你要是加钱,当然可以!”
其实,李海会游泳,只是他的游泳方法是野路子。平时工作和学习忙。也没怎么去锻炼,打算趁这段时间,好好锻炼下身体。毕竟,身体才是革命的本钱。
“只要你继续做我的游泳私教。我当然可以加钱。”李海目光肆无忌惮的盯着徐露惹火的娇躯上。
不可否认,徐露是个有着魔鬼身材的女人。
她的身材和李海的女友林菲儿极其相象,如果让徐露去做腿模,相信以她的外形靓丽条件,一点问题也没有。
徐露妩媚一笑,说:“那好吧!我就破例一并做你的泳游私教吧。”
李海是个年轻人,身心健康着呢,对于漂亮的女人自然会很欣赏,对徐露笑道:“徐教练,那就再帮我加个游泳的项目。”
“好,我这就带你去办。”
徐露带着李海上前台做了登记。然后,回到运动场地,开始和徐露做一些器械的基本训练。这些器械有的练臂力,有的练腿外张力,有的练腹力,有的练腕力。每个机械训练,徐露都让李海做十组到十五组左右,并且一点一点给他增加力量码。
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