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第二十二章:养气

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新陈代谢是生命的基本特征。

在中医理论中,人之生死由乎气,气是维持生命活动的物质基础。这种生命的物质——气,经常处于不断自我更新和自我复制的新陈代谢过程中。气的这种运动变化及其伴随发生的能量转化过程称之为“气化”。“味归形,形归气,气归精,精归化,精食气,形食味,化生精,气生形……精化为气”(《素问•阴阳应象大论》),就是对气化过程的概括。气化为形、形化为气的形气转化过程,包括了气、精、血、津、液等物质的生成、转化、利用和排泄过程。“天食人以五气,地食人以五味”(《素问•六节脏象论》),是说人体必须不断地从周围环境摄取生命活动所必需的物质。否则,生命就无法维持。故曰:“平人不食饮七日而死者,水谷精气津=液皆尽故也”(《灵枢•平人绝谷》)。

人体的脏腑经络、周身组织,都在不同的角度、范围和深度上参与了这类气化运动,并从中获取了所需要的营养物质和能量,而排出无用或有害的代谢产物。人体的气化运动是永恒的,存在于生命过程的始终,没有气化就没有生命。由此可见,气化运动是生命的基本特征,其本质就是机体内部阴阳消长转化的矛盾运动。

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“养气?”

一听说黑色锋锐要教授养气功夫,清沂就不由发噱:“那是中老年人才练的吧!”

“大错特错!”黑色锋锐摇摇手指:“学问无分贵贱,养气当然也不拘年龄。我曾说过,大神都能使内心平静、做到有张有弛,其实这就是养气的高深表现。换言之,一个人反应、武术技巧极高,只能成为高端玩家而还不足以称为大神,因为大神是由养气水准高低而决定的。”

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