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憋住心腔难受和泪意，阮曦澜认真处理食材，因着是做习惯的，她手脚很快。

量够米，迅速搓洗，淋干。清洗两回完毕后，她从空间扣里移出装桶好的空间山溪水，用此水煮饭，能提升灵米的质量，口感好，还更有营养，容易让人体吸收！

“咦，软软，你准备地真齐全！”阮时泽诧异的低喃。

原来，小姐姐在出门前，就已经打定主意要来姥爷家…这小怂包，都不前提告知他一声！

“那是。咱爸爸离开前，都没能抽空过来，我们当小辈的，要代替爸爸妈妈，孝顺姥爷、姥姥！”阮曦澜挑眉睨了眼弟弟，点醒他。

“嗯嗯…”阮时泽想到离开家的爸爸，情绪也不高，盯着小姐姐消瘦的小肩头，他拧了拧黑眉，极低地嘟嚷：

“我知道了，小管家婆！”

阮曦澜翻了大白眼，迳自打开冰箱，看到里头都空了九成九，她展眉一笑，想着她的猜测果然没算错啦~

瞧着她拿出来的食材，她先要准备足够的灵兽肉类。

外公是纯武修者，每天都会进行一定的体能训练，需求能量相对比较量大，灵兽肉类就必不可少。

而且外公进入七阶星斗师已经有十几年了，目前处于星斗师后期，虽然离巅峰还远着，但是通过灵兽肉摄物平和的能量，对外公还是有益处的！

最好的灵兽肉是三阶异兽灵肉，比如训养几代后，作为上层人类长期食用的短腿猪猡兽、三角赤甲牛兽、青蹄多角鹿兽、赤眼长尾兔兽等等。

这些异兽灵肉，因为没有达到晶兽级别，因而肉质鲜嫩，蕴养的能量温和，特别适合人类长期食用。

当然，也不是任吃的。

若是体能没到达武修三阶，这类灵兽肉只能尝尝滋味就好了，真要大口吃，反而会让低阶肉体受不住过多的能量点而生病。

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