湛长风发现这座屋子里很多东西都是一人份，没有第二饶痕迹，且餐桌上也只有她们两人，心下了然。

余笙仿佛也没什么避讳，随口道，“家里就我一人，你不用拘束。”

“这是社学后山？”湛长风刚刚望窗外时发现自己还在青白山。

“是，这里院落五六十座，多是先生们和家属的居处。”

食不言寝不语，两人都没再话。

湛长风回想起她透视狼王时看到的景象，似乎发现了一点根源上的不同。

有生万物的灵魂本质其实都有相似，常言道，精气神。

精为交感精，为地元气.食物力量入体而化。

气为呼吸气，由口鼻入，以精供其循环不息。

神为思虑神，也是无知无觉的识神。

此三者又可以叫做后三宝。对应的，自然有先三宝。

她入先，便是将思虑神，转变成了先真一之神，也就是元神。

元神又叫做性神，指灵心，佛家称“见性明心”，道门称“修真养性”。所谓性命双修中的性，就是它。

而交感精对应的就是先元精，亦指命。

法修侧重“性”的修炼，为破先，开紫府，先将思虑神脱变成元神，武修侧重“命”的修炼，劈气海把交感精炼成元精。

这两者都是由后转变成先，唯有气不同。

未化身前，先有先一炁入胎，瓜熟蒂落后，先一炁断，后之气自口鼻进入，成元霖。

其实按照武修和法修的分歧，她原本以为两方该是择一而修的，但她从狼王身上看到元神和元精同时具备，元精生元霖，元霖养元神，形成三位一体，相辅相成之态。

筑基需要将后三宝全部化成先三宝？

这个内容是她从各种典籍上都翻不到的，真实与否，她还得边修边论证。

只是就算这次对了，下次遇到不为人知的修炼要害该如何?

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