如题，大家可能也发现最近请假特别频繁，远超以前。具体的原因，一是生活作息被完全打乱，二是最近身体的确出现问题，或许是作息导致疲倦加上，也或许是最近抢疫、情和限电时没有生产的时间，导致工作消耗了太多精力，加班比起前几个月，强度一下子就上来了。

回家后也是一团事情，致使最近感觉时间完全不太够用。然后生活作息打乱之后，睡眠也越发不足，好像陷入一个循环当中了，睡觉不是补充精力，变成了一件例行的公事一样，早上起床就感觉睡了几个小时完全没有作用一般。

记得在上一家公司工作，萌生离职的那几个月里，头顶的头皮都是麻酥酥的，用手去摸头发，严重的时候就像针扎一样——我以为很严重，没想到离职后不到十天，忘掉工作的事情后，什么事都没有了、、、

而最近一段时间，这种现象有死灰复燃的迹象、、、

非常警惕，因为有了经验，所有必定不能让自己再度进入那样的情况当中。

大家也要注意身体的健康、、、

所以在这里，借国庆假期的时间，自己希望可以将生活作息和心情等调整过来，于是提前请假——今天是因为国庆节前公司聚餐（完全不想去，但也身不由己），回到家后没有更多的精力了，本身也疲倦，而明天，则是晚上要赶回家里（晚上必然堵车，这已经是数年来回家的经验了），想必回去后也不会有精力了。

在这里请假两天，一天是今天，一天是明天。

更新上，会在十月一号准时恢复，届时努力调整作息，恢复到以往的更新时间上去（至少不再是零时过后，而是十一点左右，并逐渐去到十点半准时更新的样子）。这是目前所期望，也是希望以后能达到的状态。

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