不知不觉就到月底了，半个月的时间转眼间就过去。

余宗的作息变得越来越规律，每的生活除了吃饭就是在不停的练武，在体内毒液时刻强化自身，对身体进行调整和修复的作用下，完全不担心自己的行为是否会过犹不及给身体留下什么暗伤或后遗症。

随着练武时日的加深，余宗的变化越来越明显，由内而外的变化，身躯挺拔如松，不动不闻，虽站桩时日不过半月，可是浑身气血浑厚得不像话，和之前对比简直判若两人。

这得益于张希夷以自身武道之路的无上感悟创造出的筑基桩法，给余宗在打根基的道路上提供了无穷的好处。

武道伊始的上乘筑基之法，一个武道强者的修炼经验，毒液的内在修复，调控和能量最大化转换和利用，这就是余宗目前远超任何武者的优势，也是他踏上巅峰武途的底气。

余宗偷偷去健身房的测力器测过，一拳全力爆发，力道达到三百二十多斤，这力道，一拳打在一个普通成年壮汉身上，不是骨裂就是报废掉，这就是他努力练武半个月的成果。

速度方面也有了质的提升，百米冲刺测试自己的速度，几近十秒，这是什么概念，百米世界纪录是九秒五八，和余宗差不多，也就是余宗现在的速度达到了世界顶尖运动员的程度，一秒就能飞跨过十米的距离。

而这，仅仅是他练武半个月的成果，不敢想象以后会有多大幅度的提升和他的顶线到底在哪，只能，余宗注定成为一个打破人类身体极限，非饶存在，这就是武道通神的张武夷留给他的最大的宝藏。

不过不得不，余宗这半个月来开销也特别大，从开始的大食量到现在最求能量，每不仅要吃肉食，而且是大量的肉食，偶尔也会吃一些野味增加能量的摄入来强化己身。

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