“虽说练功不用急，否则容易伤身，但这个世界留给自己的时间太短了，区区一个月不到的时间里，还真不知道自己能够做到什么程度，三个主线任务，必须完成一个才能得到系统奖励，否则这一个月时间就算白忙乎了。”

自己不算偷奸耍滑的人，一心一意练武，就不信自己完成不了任务，要知道自己的任务难度被降低了不少。

一大早，睁开眼睛，按照系统提示，先把当天武馆给张晓帆布置的任务：打扫庭院做完，就把绑腿系好，准备出门跑步。

这天气正是春夏之交，张晓帆拿了一条毛巾，就出门了。

虽然衣食住行很不方便，但是空气质量绝对超越后世魔都百倍、千倍不止，清凉的晨风徐徐吹来，刚跑起来的张晓帆感觉畅快极了。

小跑配合着呼吸，一直到了胸口火辣辣的，这才停步。

系统给的记忆里，这就是后世外滩。跳进河里，洗了一个凉水澡，就开始一板一眼的练武，真的是旁若无人。

后世，自己参加销售培训，什么破烂事都干过，不要说众目睽睽之下练武，就是众目睽睽之下吃喝拉撒都没问题。

来来往往的乌篷船，好奇的船老大留下来看看，等看到是大路货洪拳，就没什么兴趣了。

这洪拳就是大路货，没什么稀奇的。

张晓帆却没那么多念头，短短一个月，想要完成那几项任务，堪称是不可能啊，必须能人之所不能忍，自己才有希望成功。

等陆地上耍累了，还不时到水里活动一番。

如此张晓帆等到精力彻底耗尽了，这才挪着步子回去。

回到武馆，诸多师兄师姐都已经起来了，根叔也已经做好了饭。

小惠师姐看到一身汗水跑进院子的张晓帆，立刻递过来一块毛巾，责备道：“刚生完一场大病，怎么就跑出去运动了？赶快回屋换身干净衣服，过来吃饭。”

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