"修炼《易筋经》，若是入了门，一年易气，二年易血，三年易脉，四年易脉，年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形。"

林冲对雷纯念诵道：“不过《易筋经》想要入门极其困难，需要用到太上灵芝仙草：金瑛夹草，广山黄本，昌城玉蕊，夜山火玉，逮及凤林鸣酢，西瑶琼酒，中华紫蜜，北陵绿阜，均为太上之药！”

雷纯听到自己的九阴绝脉有救，本来心动不已，但是听到林冲讲出来的这些辅助修炼物品，不由得大吃一惊，很多东西自己听都没听过，就算是听过的，也都是传说中的物品，这该让自己从何寻找？

林冲自然知道，这些宝贝很难寻找，上一世自己作为皇帝，都没找到几个，其实还有一些超品神药，比如说‘七元飞节，九孔连珠，云浆玉酒，元圃琼腴，钟山白胶，王屋青敷，阆风石髓，黑阿珊瑚等’，自己都还没说呢。

林冲微微一顿，笑着安慰雷纯说道：“太上灵芝仙草非常难得，不过还有人间凡草可以暂时代替，松柏之膏，山姜沉精，菊草泽泻，枸杞伏苓，菖蒲门冬，巨胜黄菁，云飞赤版，桃胶朱英，椒麻续断，萎蕤黄连。”

雷纯听到这些下品药材，才松了一口气，这些药材，基本上药店里面都有。

“纯儿，这种凡草只要需要数千副才能达到效果。我给你写一个药方，你把药方上的药材，尽可能的购买回来，”林冲说吧，竹菊二女连忙准备文房四宝。

林冲片刻写好了药方，上面的药材种类足足七八十种，让三个女人看得都是目瞪口呆。

竹剑看到上面的药方，不由得撅起红唇，埋怨道：“姑爷，您没写错吧？六桶水煎成三桶水？这是让我家小姐喝药，还是沐浴啊？”

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