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光阴似箭，岁月如梭，光阴就在谢无忌潜心修炼中挪移而去，岁月就在他功力突飞猛进的节奏中振翅而飞。

在这两年多的时间里，有了张三丰这位武道宗师的言传身教，谢无忌的修炼之路迎来了爆发式的勇猛精进，远超前三年的雷石峰潜修。

谢无忌不仅将功力提升至后天中期顶峰的境界，只差一步就可达到后天后期；还将武当的轻功绝技“梯云纵”，融入到了他的轻功体系之中，使他的轻功更有了全面的进步。

“梯云纵”，堪称轻功中的轻功，它更注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨在于身形轻巧，高低进退自如。

而无论是功力的提升，还是轻功的完善，却都不是谢无忌在这两年多最大的收获。而他最大的收获，则是在他便阅了大量的道藏，又在张三丰的指点之下，终将“虎爪功”和“虎爪绝户手”这两门本是南辕北辙的爪法，取其精髓，又以太极意境为核心，融为一炉，合二为一。是以，这门新成的爪法，被谢无忌定名为“太极虎爪功”。

“太极虎爪功”，既有“虎爪功”的刚猛霸道，又有“虎爪绝户手”的阴狠毒辣，虽还未彻底完善，但也当之无愧为天下最顶尖的爪法绝学，不逊于任何神功绝技。不过，这门“太极虎爪功”，对修炼者的要求却是极为严苛，要求既要有深厚的内功，亦要有坚实的外功，当今天下，也就只有谢无忌，才能发挥其全部威力。

这一日，武当山，后山腰的小演武场上，确是极为热闹。场中，俞莲舟和谢无忌相对而立，凝神聚气，一场大战即将展开；场边，宋远桥、张松溪、殷梨亭和莫声谷四人，正兴致勃勃的看着场中的二人，不时低声讨论着什么；张三丰则高居正中，品着香茗，静待二人比斗的结果；最让人意外的是，竟连从不公开露面的俞岱岩，也在两名小道童的侍候下，于张三丰下首处观战。

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