到了晚上？我现在就不想练了，太要命了。

“哦对了，今后咱们定一下时间，早上不要九点多开始练了，早点起来练。”张建刚接着说道“这样，以后咱们六点钟在小区小广场集合，练一个到一个半小时之后回去给孩子们做饭，送孩子上学。早上空气好，现在这个时间段空气不行。”

听了这话有的人点了点头附和，有的则是不吭声。

很明显有人试练了一节课之后不满意。全身又酸又疼又痒痒，大家有的感觉老张不靠谱，怕练出事儿来。

“行老张！那，白天九点以后干嘛，你也组织个活动吧，要不然太无聊了，不如唱戏吧？”有老头说道。

也是，对很多老年入来说一天到晚除了那几个时间段忙之外，其他时间都太闲了。他们也想去工作挣钱，但没人要啊。

“这个？看看吧，不行的话咱们9点之后也跳广场舞，我看东方城对面和谐广场不是有别的小区的老头上午在那跳舞的吗？咱们也去那。”张建刚想了想说道。

“不行的话就去公园，公园我看早上也有练的，咱们到时候再定。”

唱戏？不行，太浪费时间了。前几天张建刚就发现唱戏很费时间，又是排练又是分场的。以后自己可以写戏，但是尽量不要去拿出太多时间唱，毕竟不知道什么时候灵气就复苏了，自己时间有限。

至于广场舞就不一样了。广场舞配合‘张氏广场长寿拳’这组合可不仅仅是张建刚给老人自娱自乐的，其实也是给了张建刚一个正大光明修炼的机会！磨刀不误砍柴工，毕竟整天晚上在屋子里自己练太无聊不说，空气也不好。

另外张建刚也不是全都忽悠人。

可以说广场长寿拳是练习，广场舞是养。一练一养，这两者是配套的，缺了一个效果都会大打折扣。

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