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在这段时间里他们三人每日都在疯狂的训练，尽量将体内机能提升到最佳的状态。

林浩每天不光跟着他们一起训练，而且每天都在天才蒙蒙亮的时候就起来跑步、练习吐纳、修炼体内的阳气跟武功、擒拿术等。

林浩不仅锻炼体魄，而且每天还要看道术、符咒，跟各种手决步伐，比胖子张兵二人花费的时间更多。

他从刚开始的二十斤负重逐渐增加到了一百斤，虽然刚开始的时候非常吃力，但慢慢的也就变成习惯。

他们三个人每天都带着超过百斤的负重训练，无论是吃饭还是睡觉，都不会将负重取下来，就算训练过后非常疲倦那也是如此。

时间一点点的流逝，转眼便到了第九天的晚上。

这几天他们已经将一百斤的负重忘却，基本上已经与这一百斤的重量融为一体了。

短短九天的时间，胖子明显瘦了好几圈，虽然还是很胖，但看上去并不再像是肉球，而是显得壮硕不少。

张兵基本上没什么变化，因为他刚退伍没有多久，训练的这些东西还没生，在部队训练的时候基本上也差不多是这样。

在这九天的时间里就属林浩收获颇丰，不紧把烟戒了，而且肺活量有明显的提升，体内的阳气他也能感觉到增强了不少。

同时也学会了不少稍微难一些的符咒跟手决步伐。

经过每日与张兵的对练，在被干倒无数次之后，他的擒拿术也是略有小成，这可能也是跟他的林家道体血脉有关。

以上这些训练成果对于林浩来说那都是小菜，最让他兴奋的还是，他的左眼能力有了大幅度的提升。

独立空间能看到的地方竟然扩大了几倍，而且就连现实生活中视力也便的非常的好。

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