随着灵魂境界的提升，练习这种基础的武术，让赵旋发现，他可以在更少干扰的情况下，更多地了解自身内部的变化。对自身越了解，越能真正掌控自己。

这就是托胎的其中一个好处。

佐助知道赵旋不怎么爱说话，看到他开始炼拳，像是某种体术，也跟着站在赵旋身后模仿着。

没几下，佐助就累瘫倒在地上。

看着赵旋大汗淋漓的模样，他终于知道了二人的差距，即便如此，他也不服输，休息了一会后，继续学着。

同年，宇智波鼬从忍者学校毕业，参与一些简单的任务。

他也时常来到村外，训练佐助，让他学会一些基础的战斗门路。

佐助从赵旋这里，获得了提升体质的办法，从鼬身上学会了如何发挥自己的身体优势。

鼬在这段时间，偶有外出任务，此时第三次忍界大战即将宣告尾声，鼬以下忍的段位，名气不断提升。

由于鼬和红豆经常来赵旋这里，这两人逐渐熟悉，红豆作为鼬的师姐，和鼬对练，居然有些难分胜负。

鼬本来是想和赵旋对对招的，虽然他已经有中忍水平了，但对于战斗经验丰富的赵旋来说，即便没有学会三身术，对付鼬也是虐菜，直接拒绝。

一年之后，赵旋对比自己体内的能量，发现他的查克拉熔炼，已经和一些查克拉天赋不错的忍者差不多。

而赵旋也学会了三身术：变身术、替身术和分身术。

分身术只是简单的能量虚影，用来迷惑敌人的，进阶忍术是影分身之术，赵旋从族里偷了出来，提前学习。

影分身术是分离精神力量的能量分身手段，和赵旋的魔法映像分身、纸片人分身的手段融合，有了不俗的战斗力，而且以假乱真的效果，即便是写轮眼也很难分别真假。

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