廖凯被吓得连忙放好杠铃、坐起身来：“大姐，不要在这里乱动，待会要是砸到你，我可没有钱付你的医疗费。”

卧推110KG，很夸张吗？至少廖凯在健身房里见过比他能推更多重量的人，他主要是臂展太长，比卧推，他还真不过那些短手怪。

所以，大姐你这勾引的意图也太明显了吧。

来健身房一个月，他见过某些男的在这里搭讪漂亮妹妹，但女的主动来勾搭男的，他还真是第一回见到。

而且很不幸的是，就发生在他身上。

“小兄弟，多大了啊？”那女的并没有因为廖凯的脸色不悦而放弃，反而笑得更开心，声音更妖媚。

廖凯懒得理他，反正他今天的锻炼任务也完成的差不多了，便提前离开了健身房。

这件事情也促使廖凯决定暂时离开健身房，停止力量训练。

当然不只是因为上午发生的这件小事。

他现在身高1米87，体重却已经逼近93KG，这让于成辉很担心，因为体重过大不但会影响脚步的灵活和身体的协调性，还会导致关节尤其是膝关节的压力增加、埋下伤病隐患。于成辉也一直在给他增加些消耗性地锻炼，帮他控制体重。

对此，廖凯也很无奈，他不但饭量大，油量也大，身体一直像在吹气球一样在不停地膨胀。

……

到达体育馆后，廖凯将自己决定停止力量训练的计划告诉了于成辉。

于成辉也认可他的决定：停止力量增肌，多增加一些有氧消耗、脚步的训练，多少会有利于控制体重。而且，他也希望廖凯将更多的精力投入到有球训练当中来，毕竟廖凯现在的身体素质已经好到爆炸，所缺乏的反而是一些运球的基本功。

廖凯继续训练。

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