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第二天一大早，王金宝便迫不及待的起床，将昨夜放在心底，收拾好心情，然后去找村长了，昨天没来得及问问村长这习武该如何开始，今天定要好好问问。

王金宝见外屋没人，便出门看看村长去了哪里，然后他就发现村长已经在不远处的空地上打拳了，很慢，却别有一番韵味，他赶忙跑过去，

“大爷，我想习武，要怎么开始啊？”王金宝搓搓手说。

村长对此似乎毫不意外，收了拳，又拿起拐杖，说道：

“你可知这武道分何种境界？”

王金宝挠了挠头：“不知道。”

村长抚了抚长须，

“人族天生体弱，如想练武，首先要做的便是让自己的身体强壮起来，以便给后续习武打下基础，这第一境便是锻体境。”

“基础打得越牢，后续习武才不会有后顾之忧，如若基础不稳，后续习武也会出大问题，轻则无法提升境界，若强行突破，身体无法承受更高境界带来的压力，甚至会爆体而亡。”

“你可知这其中利害？”

王金宝点了点头，果然做什么事都要打好基础，之前是学习，现在是练武，都是如此。

村长走到一旁，从地上拿起一片兽皮，递给王金宝，

“此便是锻体之法，你可拿去参悟、练习，切记循序渐进，莫要好高骛远，习武还要一步一步来，一定急不得。”

王金宝接过那片兽皮，点了点头。

就在王金宝想要仔细看看这兽皮上的内容之时，脑海里：

“灵石500。”

然后自己脑海里便多了一篇经文，只见其上三个大字，锻体篇。

王金宝知道这是宫殿开口了，不过这次怎么如此简洁，没有“叮”，也没有询问自己，直接就给自己了。不过也好，脑瓜仁保住了……

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