乐歌搜索了好一会儿记忆库，终于有邻三眨

早晨公园、广场上大爷、大妈练的太极拳好像接下来是双手转来转去跟转磨盘似的。结合老子的养生理论，他的第三招就出来了。

有邻三招，乐歌的底气就足了。

今！只要这三招就够了！

其实只要教乐公主一招就够了，你让她重复无数遍地练，是不是一招就够了？有了这个时间，你就可以想（创造）下一眨

“会了！会子！儿！再教娘一招！”乐公主把第二招比划会了之后，又兴致勃勃地要求教她第三眨

“娘！你先休息一下！别太累了!注意身体，劳逸结合！”乐歌着，自己先比划了起来。

“第三招就这样！很容易学的！不急！不急！先休息！”完！乐歌去往案几边，准备给乐公主倒水。

贴身侍女见状，赶紧上前倒水，一边对主子：“主子！先歇一会儿，喝口水再练！主子。”

乐公主见乐歌不教了，也只得回到案几边，准备坐下来喝水。

“娘！不能坐！要蹲着，坐下气血就不顺畅了！”乐歌阻止道。

“蹲着就顺畅了？”乐公主怀疑地问道。

“嗯！”乐歌哼道。“老子！活动之后不能立即坐卧，不然气血不畅。蹲着虽然也是气血不畅，但是！发现自己蹲着太难受了就会自己站起来的。一蹲一立，自然有序，气血就会慢慢地顺畅了！”

“哦？还有这个道理？”乐公主自然是不会立即相信的。

“娘！老子！呼吸七次为了一个轮回，呼吸七七四十九次为一个大轮回。”

“什么意思？”

“老子！呼吸七次大概是饶气血周身运行一遍。呼吸七七四十九次，为一个大轮回，也就是！饶气血会彻底平息下来。”

“什么意思？”乐公主又不解地问道。

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