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马上就要到中秋节放假，李冰洋觉得自己要再练习一会儿，他们这些天白天上的课主要都是围绕专业核心课教育学、运动解剖学、运动生理学、中国武术史、武术理论基础为主。

至于运动课开课是在中秋以后，李冰洋通过教材也了解到，原来他们专业学习的方向不只有套路训练，还包括散打训练，摔跤，武术表演课等。

当然，他们隔壁三个班分别是散打班，跆拳道班，柔道班。包含的武术种类特别多。

五步拳又练习五六遍，其实也就是花了三四分钟时间，李冰洋坐在床上用手机搜完五步拳的文字说明又看了会，这样能帮助他更快的熟悉这套拳法。

“五步拳是优秀的汉族武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路。”

“通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习汉族武术打下基础。”

……

李冰洋睡前习惯性的打开空间，现在年轻人手机不离身是常态了，突然翻到空间里沈松辉那胖子发的一条说说。

“本座今日初学神功五步拳法，此拳术乃是江湖武林必习招数，功成之日，化为无形，招式可以融入所有武学之中，快哉快哉！”

一大堆闲话，看的李冰洋哭笑不得。不过李冰洋转头一想，咦，这胖子说的有点道理哦，这里包含的招式不就是武术中的基本内容吗。

第二天。

“同学们，今天我们学习的内容是拳搏与角力。徒手搏击在原始社会萌芽，但形成具有一定技巧的搏斗之术，开端于商周。《说文》中说，两士相对，兵杖在后，象鬥之形。《史记律书》:夏桀，殷纣，手搏豺狼，足追四马，勇非微也。都描写了早期格斗的状况。商周时期，习练搏斗角力是军事训练的重要内容。有哪位同学知道史书上对这一块早期的描述。”

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