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HELLO,好久不出现在江湖的小妍冒泡啦~，为啥冒出江湖呢?因为小妍我今天要自我突破一下，记录一次不一样的事。嘿嘿，卖关子归卖关子，剧透还是要先剧透一点点的。这次的内容是关于人人都熟悉的益生菌的一次很艰难、很“有味道”、很特别的旅行。

首先小妍来说一下益生菌家族，这可是一个家族的数量很庞大的大家族呢，家族里的种类也很多，家族中的族菌们绝大多数都生活在他们最喜欢肠道之中。他们为胃肠道平衡、肠道正常的新陈代谢做出了很大的贡献。虽然离不开益生菌，但实际上，我们人类通过一日三餐食用天然的食物就完全能够自体产生最最最完美最最最适合人体的益生菌哦。

但是也不知从什么时候开始，铺天盖地的都是各种益生菌补充剂及益生菌食品的广告，眼花缭乱的，几乎都要产生了益生菌是要一定要靠外部补充的错觉。酸奶、乳酸菌广告除了大力宣传说额外补充益生菌制品对人们身体的种种好处外，还会把酸奶和人类长寿的秘密联系在一起。商家们更是为了占领市场，除了广告轰炸外，在迎合不同人群的口味需求上也是不遗余力，不断地推陈出新，为满足所有年龄阶段的口味和需求上可真是非常的拼。

这样经过多年的熏陶和宣传，渐渐的人们好像越来越觉得人是需要额外补充益生菌的，额外补充益生菌百利而无一害，酸奶、乳酸菌饮料现在几乎已经成了小孩到老人都很喜爱的食物。

其实小妍是有些疑惑的，因为我们在没有额外补充益生菌的情况下，身体依然很健康，那从这点看来好像正常人并没有一定要额外补充益生菌的需要。

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