——“如果自愈确实是安慰剂起作用的真实原因，那这种自愈能力到底与什么有关呢？我们自己可以控制吗？”

楚丽华寻根问底，这可算是免费的导师了。机会可遇而不可求，哪怕以后自己找到相关的书籍看，也不一定能融会贯通，毕竟有指路人和没有指路饶差距是很大的。

——“先想象一下自愈的过程，假如你现在处于亚健康状态，你听到最多的建议会是什么？大多数人可能张口就来：“你要养生，要早睡早起，要戒烟戒酒，要坚持锻炼。”等等。

但为什么有些严格遵守N个“要”和N个“不要”的人还是不健康，甚至有些还比吃着垃圾食品、窝在沙发上熬夜打游戏的人更容易生病？”

楚丽华无比认同的点头。

是啊！甚至，曾经自己劝老爸和吴铭戒烟的时候，他们都找出了不少烟鬼长寿的例子来堵自己的嘴呢。

——“你可能会觉得，这是因为这些人身体基础太差，开始研究的人最初也这么认为，但当她离开常规医院换了一个新工作后，发现事实并不是这样。

她的新患者是她所接触到的最有健康意识的人群，他们每喝绿色果汁，保持纯素饮食，保证八时睡眠，服用维生素和其他保健品，并严格遵照医嘱生活，还在教练的指导下进行锻炼。

在这样严格地疗养下，确实有一部分人因此而容光焕发，但奇怪的是还有一些人，身体状况竟然比以前还要差，为什么会是这样呢？

当时，研究人员所在的这所医疗机构每会给医生和每个病人足足一个时的“聊时间”，因此她有充足的时间发掘患者日常生活的细节。

她发现，有些患者健康状况之所以越养越差，不是因为基因遗传也不是因为生活习惯不够健康，而是因为他们要么困于孤寂，饱受情伤，要么囿于职场，忧心明。

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