最后这些话，真的是发自楚丽华的内心。

这些话，她不但是给俱乐部的众人听的，也是给自己听的。

记住了是一回事，完全做到又是一回事。

这些道理。给他们讲述，就是在一遍遍加深自己的印象，刻在骨子里最好。

——“还有一点也是非常重要的。不知道大家发现没有，一旦心情不好的时候，感觉到全世界都在跟自己作对。诸事不顺到让你都以为自己是被世界抛弃聊人。

举个最简单的例子，如果早起时因为磕到碰到了而心情不好了，接下来，不定刷牙牙膏掉，洗脸肥皂掉，出门才发现忘带东西，恰好错过那趟不会迟到的公交车……等等：

以前我妈总是不让我早上心情不好，不准再早生哭，委屈了也得笑脸忍着。

那时候，我总觉得我妈是迷信到不可救药的。

一直到前不久我才终于明白，这是我妈的良苦用心。

很多东西，我们理解不了，或者解释不了，并不代表就是迷信之类的。

全国有多少节日或多或少其实里面都是有所谓的‘迷信’的影子的。

但是物竞择，适者生存，优胜劣汰。但凡是流传下来的肯定是有一定作用的，不然早就会消失在历史长河中了。”

这一次，楚丽华口中不再是“母亲”，而是“我妈”。

这对别人来，感觉不出什么，但是，楚丽华自己知道。她从心底开始慢慢接受了母亲，接受了她的做法和行为。

得到大家掌声的认可之后，楚丽华又继续了。

——“既然好心情就可以带来这样的多的好处，那我们要怎么做才能让自己时刻感觉到幸福？进而让自己吸引来越来越多的‘心想事成’呢？

答案是：用设计情绪练习提升幸福福我们先来认识一下消极情绪和积极情绪，以及怎样使用两种情绪。

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