段誉来洞中的第二日，开始着手修炼《北冥神功》。

他从怀中取出帛卷展开，入眼所见源源不断皆是果女画像，有站着的有睡着的，有现前面有现后面的，姿势各不相同。女像的面容都是一人，但表情又千姿百态，有喜亦有愁，或含情或轻嗔，均栩栩如生。

图像共三十六幅，每幅果女身上均有颜色细线，旁边注着穴道部位及练功的法诀。

图像过后还有三分之一，此处题着“凌波微步”四个字，然后便是画的无数足印，注影归妹”、“无妄”等字样，全是他刚学过的易经中的方位。

段誉顿时精神大振，心想总有一种是我学过的了。继续看去，只见足印密密麻麻，不知有几千几百个。但仔细观察，纷繁的足印间都有带箭头的绿线相连，起着提纲契领的作用。

这套繁复的步法最后写着一行字：猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。

段誉心中莫明欢喜，一眼就看中了凌波微步。这其实也很好理解，他是讨厌争斗、讨厌争赌人，凌波微步在他看来就是逃命的妙法，并非害饶武功，故而潜意识觉着练之有百利而无一害。

他不由呓语出声：“神仙姐姐所留步法必定精妙之极，遇到敌人时保身逃跑就很好了，再取敌命大可不必。”

于是，他略过图像就要修习凌波微步。

李江这时突然出声，道：“段兄，我劝你还是从头开始，打好基础为好。凌波微步乃是一门极上衬武功，之所以列于卷轴之末，就是要待人练成《北冥神功》，吸人内力至自身内力充足之后再练。”

段誉依然懵懂，他搞不明白走个路也要内力是个什么道理。

李江见他神情心里好笑，直道自己真是对牛弹琴，段誉的脑中根本就没有练功先练气的认识。因此只好多解释几句，“凌波微步每一步踏出，都与自身内力息息相关，决非单是迈步行走而已。你全无内功根基，定会导致体内经脉错乱，不是瘫痪便是走火入魔！”

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