贺尚也没想到自己和叶蓁蓁刚过来就看到这样的画面，虽然他已经很习惯了，但叶蓁蓁毕竟还是个女生，所以贺尚很快就轻咳一声。

听到贺尚的咳声，卡迪尔和他的男朋友立刻停下了动作，然后从地上起身，“贺，你来了？”

然后上前给贺尚一个拥抱。

贺尚和两人打了招呼之后，给两人介绍叶蓁蓁，“卡迪尔，蓁蓁的身材，还要麻烦你多多指导她一下了！”

听到这话，卡迪尔灰蓝色的眼珠上下打量了一下叶蓁蓁后，点零头笑道：“放心吧贺，她这个体重也没有特别严重，只要坚持锻炼，一定能练出马甲线的！交给我吧！”

“嗯！谢啦！”贺尚点零头。

……

叶蓁蓁则是在和卡迪尔还有他的男朋友打完招呼后，跟着卡迪尔朝一边的健身器材走了过去。

贺尚则是和卡迪尔的男友在一边聊。

叶蓁蓁其实根本不需要卡迪尔的指导，该怎么叫自己在最短的时间内瘦下来，她清楚得很。

但是这是贺尚的心意。

她怎么可能会拒绝他的一片心意呢？

……

不过卡迪尔的指导确实是非常的专业，叶蓁蓁跟着她一起做了几个项目后，既消耗了大量卡路里，人也没有累到浑身无力的地步。

两个多时后，卡迪尔朝叶蓁蓁竖起了大拇指，“叶，你一定会瘦下来的，相信我，三个月内，你一定会恢复正常饶身材。”

以她这种坚持和消耗卡路里的速度，瘦下来绝对不是难事。

“谢谢！那我们今的训练，就到此为止了？”叶蓁蓁笑道。

卡迪尔点零头。

而在一边全程看着叶蓁蓁的贺尚，则是在这时上前递给她一杯盐水，“辛苦了，累吗？”

叶蓁蓁朝他微微一笑，“还好了，比我一个人在健身房里骑动感单车强多了。”毕竟有些项目，是要在教练的帮助下才能做的。

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