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如今可以练习《炼体十三式》了，无疑是一个好消息！

锻体为身躯提供最基础的条件，从此开始踏上修体之路。而炼体则是修体的第二步！

《炼体十三式》乃是临摹是一种灵兽的特长，兼顾各个灵兽特点，以此来炼体的功法！炼体十三式分为牛、蛇、兔、马、猿、象、龟、狼、熊、虎、龙、刚柔兼具、刚柔合一十三个阶段。

道无涯必须从第一式开始练起！

为了临摹，道无涯还真找了一只二阶灵牛，故意驱赶了另一只二阶灵兽与其搏斗，在战斗中观看灵牛的战斗方式。

道无涯在一旁不断模仿：老牛耕地、牛角顶天……

三日后，炼体十三式第一式道无涯已经颇为熟练了！

道无涯也意识到一件事情，自远古纪元以来，修术和修体被认为是两条截然不同的修法，但事实上修术和修体可以同步进行。并且，利用修体法门攻击亦可以使用灵力增加攻击力！

炼体第一式学会之后，道无涯找到一只灵牛，与其搏斗起来，在此过程中，他并不使用其他术法，仅用第一式与其战斗！

果然，道无涯微微一笑，自己还是稍逊一筹！

但，半日后，他已经用灵牛的招式击败了灵牛！而灵牛自然成为了他的口食。

次日，道无涯开始学习炼体第二式，灵蛇式！

灵蛇灵活婉转，对炼体修士难度稍大。毕竟，大多数修体硬功只求力量，而忽略了“柔”之道！

道无涯暗中观察灵蛇的运动、攻击、进食，和灵蛇式不断对比，渐渐明白了一些关键之处。

灵蛇捕捉猎物，会将其首先卷住，勒死，然后一口吞下。他看到灵蛇柔软无骨的躯干在树林上飞驰，在巨树上飞速盘旋，也把自己拧成了一个麻花。

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