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第549回 跑圈

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特别是那个叫柳川洪的,实力将会是最强的,前途简直是不可限量。

“那么,各位休息一会儿,补充好体力,”金教练,“等一下接着进行训练,我已经找出大家的缺陷了,待会的训练都是有针对性的,所以不会在一起训练。”

“郎月月,你就绕着这个沙滩跑吧,”金教练如此安排,“跑到自己极限的时候休息一下,然后接着跑,等差不多暗了你就回来吧。”

郎月月看了看其他人,他们都是不一样,训练的内容多是与篮球有关。

“好的。”

郎月月做了会儿准备运动,张述彩开自己的步伐跑了起来。

其实金教练的话是有点歧义的,毕竟谁也不知道自己的极限会是在哪里,饶潜能总是无限的。

“郎月月!”

跑到沙滩的一半时,后面传来了蒋经纬的呼唤声,郎月月转头。

只见蒋经纬带着他的队友游刃有余地跑到了她跟前。

“哥哥。”

“怎么就你一个人?”蒋经纬,“其他人呢?”“我们是针对性训练,”郎月月摇头,“我体力不好,只能锻炼体力。”

“噗哩,”赵玩绕着自己的辫,“所以叫你一直跑圈吗?也不怕累趴你。”

“赵。”蒋经纬发出警告。

“是是是,抱歉抱歉。”

“我没事的,”郎月月,“跑圈而已,慢慢的就能接受了,金教练也没有不允许我休息。”

“一起跑吧。”蒋经纬一笑。

“什么?”郎月月惊讶,“哥哥你们不用做其他训练吗?”

“今我们是耐力训练,也是需要跑圈,”蒋经纬解释,“不过,我们有些微不同。”

他拍了拍自己的腿,卷起裤脚,白皙纤细的脚腕上穿着重力环,要是郎月月没有猜错的话,应该是属于4KG重的。

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