湛熠回过神来，当初他失足落入湖中，之后湛王爷将他救起，他因患了风寒而失去了记忆，这一切的一切都很顺理成章，但是冥冥之中总是有一个声音在告诉他这一切并不简单。

白凝霜这几日也是很忙，她一边要想办法帮助湛熠调查事情真相，一遍还要训练那些新人，新建的酒楼也正在一点一点的拔地而起，可谓忙的是焦头烂额的，刚刚去看过酒楼搭建进度的白凝霜回到紫凝阁还没来得及吃午膳就要换衣裳准备去一趟训练基地，就是在京城外两公里的那篇树林中，白凝霜之所以选择那里是因为那篇树林很隐蔽并且距离云水回廊并不远，而云水回廊因为地理位置的原因常年都是冷气环绕，所以林子中永远不会炎热，但是冬日时会很冷，即使如此这也是最适合那些新人用来训练的地方，她可以随意改造场地。白凝霜将她在现代电视剧中训练军饶那一套照搬过来训练那些新人真的是绰绰有余，她自己都佩服自己的聪明才智。无论是沙袋，哑铃，还是单杠，攀岩，树桩等等应有尽有，还有一件事是让白凝霜没想到的是，就算是凌墨竟然也不能将这一套训练计划完整的做完，这些古代饶体力真是完全不能与现代的军人比啊，不过白凝霜要的就是这种效果，只要坚持这种训练方式她相信过不了多久这些新人就会强起来的。

今白凝霜来的时候破荒的将白鹰带了过去，她想看看白鹰能否将这套训练计划做完。

白凝霜给白鹰简单的介绍了一下规则，白鹰很聪明，很快就理解了她的意思并在白凝霜喊开始的时候冲了出去。

两公里负重跑，五百个俯卧撑，之后是障碍攀岩，一百个单杠，最后是要爬上一个网然后再爬下来，最后站在终点处为结束。没有意外，白鹰很出色的完成了所有训练项目，虽然白鹰从来没见过更没听过这种训练方式，但是这并不影响他发挥，他只是一门心思的按照白凝霜的去做，而他成功完成训练任务的原因是这可以让白凝霜开心起来，仅此而已。

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