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原本是一场大战后的休息时间，可是对于弓骑军来说，突然接到了命令，要进行修行打坐。

幸亏弓骑军的毅力和体质都异于常人，听到这个命令后并没有太过激烈的反应，更何况这样的修行对于弓骑军来说最好是多多益善，因为指导她们的，竟然是王公本人！

玄宝不会一个个手把手的去教她们怎样去利用自己的内息，因为这些她们是知道的，玄宝要说的，只不过是在内息运转的时候，所需要注意的几个地方，几个器官和关窍所要做到的配合。

这听起来很不起眼，可是只有坐在这里修行的人，才会明白这些指点对于她们来说，是何等的珍贵，如果能够达到这些器官和关窍的完美结合，那就算以后一直在用内息来维持生命，不再需要口鼻，也不是无法办到的事情了！

玄宝把应该注意的事情对女兵们说完，就让她们自己修行，他去到了大营之外，站到了城墙上面。

众神妃都在旁边陪着他，荒原上的大火还没有熄灭，上万具尸体的燃烧，足够烧它个几天几夜了！

好在现在吹的是南风，气味不会飘到净月城里来，都往魔族大营那边而去了！那些魔崽子们对于这样的气味也没有什么反感，他们现在估计已经累得是连坐都坐不住了，就席地而躺，呼呼大睡。

如果这个时候去偷营，肯定能够捡到大便宜！不过玄宝也只是想想，并没有那么去做，魔族的人累坏了，女兵们也不轻松，她们到了这个时候还在修行，比魔兵更累！

当然如果真的摸到了内息运转的窍门，休不休息对她们来说已经不重要了，就像是玄宝和众神妃一样，即便是几天几夜不睡觉，也一样可以精神百倍，这就是内息的好处。

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