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雅晴有的时候都偷懒起不来，但是大多数时候早上他总是要锻炼一下，不能荒废自己那一身的功夫。

可以宋锦妆决定以后一定要和雅晴学习，不能因为现在安逸的生活就忘记了自己本来的本事。

而且她现在的这副身子本来就很弱，若是在缺乏锻炼的话，以后就更是经不了什么事。

“小姐，您瞧瞧今日有什么想吃的吗？”

雅静把她日常点菜的单子拿了过来，宋锦妆简单的看了几眼之后，选了两样。

看见她已经选完了，雅静就拿着单子去了小厨房让春桃准备。

宋锦妆换了一件短小利索的衣服，走到了院子里面，准备做一下广播体操。

她在那里做着还喊着口号，雅晴也是感觉有些稀奇。

不由自主的就跟着宋锦妆一起做了起来，这一套做下来只感觉神清气爽，真的是把整个身子骨都舒展开来。

还真是一套不错的拳法，就是他以前从来都没有见过这么奇特的功夫。

“小姐，你刚才打的这一套拳叫什么，奴婢坐着，感觉整个人的身子都变得清爽了不少。”

宋锦妆一听，这套拳？

广播体操拳？

如果是她把这个说出来，想必也不会有人相信的。

更何况现在也根本就没有这个东西，也难怪雅晴把他当成拳法了，也很正常。

“喵喵拳。”

她随便顺口答了一个，就自己做准备活动，打算做会高抬腿。

雅晴认真的点了点头，心中默默的记了下来。

喵喵拳！

这套拳法真的是很不错，军队里面的将士每日都要练武，也就是因为伸展不开所以对膝盖还有骨质有很大的伤害。

若是每天早上能带他们做这么一套拳，那他们整个人的身子就都会舒展开来，对于练功的话，就更加有效果。

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