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粟栎起的很早，肚子有些饿，昨晚睡得很早，并没有吃饭食。由于痛痛快快的哭过一场，睡得就很安稳，在梦中也见到父母亲和师傅契老头，笑着和他们拥抱招呼，表示自己会好好地活下去，有人照顾无须牵挂。

昨夜算是好梦，不过醒来泪痕犹在，粟栎伸手擦拭了下，穿好衣服出门，打坐运气和磨炼武技，已成为他的必备早课。少年很认真，忘情投入其中，以至于东伯神使出来都没发觉。老人微笑抚须点头，沉重包袱也就这点好，能让人非常自律，看的出来伏契的教导初具火候，只是这内息修行有点不妥当。

粟栎看到东伯观望时，连忙停下来躬身行礼问安，老人笑着说道：“无碍事，小子你继续，老夫就这看看”。听到东伯这么说，粟栎也没有再客套，拿起木棍继续挥舞，将招式走完三遍，站定运作平稳内息，看的边上的东伯直微笑点头。

东伯招手示意少年过来，笑着说道：“你这一身功夫，已经小有火候，然内息修行有些差强人意，伏契并不擅长内功，交给你的这套内息也就那样，青龙的内功心法倒是强大之极，却运行奇特，不适合常人修行，要不你小子转投老夫门下，由某家来教你心法可好”。

能够得到神殿大能贤者亲自指导，是很多人梦寐以求的好事，不过粟栎还是躬身礼道：“能够得先生青睐，是小子的荣幸，然师傅过世之时，已将小子托付他人，未能入先生门下听取教诲，这是小子的遗憾”。东伯哈哈大笑，抚须说道：“也罢，此事待青龙回来后再说，先去洗漱吧”。

粟栎躬身行礼告退，有侍从端着水和食物等送过来，东伯笑着说道：“洗漱后就早食，吃饱了我们就出发”。话说得不是很清楚，但粟栎却听得明白，低头回道：“有劳先生了”。东伯叹息道：“今日事情也很多，所以你得吃饱点啊”。

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