距兽宝城三百里的地方，有一处鸟语花香的山谷，谷中有一条河，河水清澈见底。

云帆他们出了兽宝城走了三，来到簇，见簇迷人，便在此疗伤，待痊愈后，再做打算。

河水从山中留出，经过漫长的石道过滤，可谓是不染一尘。此时，水中出现了一个清晰的人影，人影盘膝而坐在一块巨石之上，巨石位于河水中间，在河水的冲击下，发出了美妙的音乐。

巨石之上的人正是云帆，他来此已有月余，本想用蒸药入身、金针度穴的方式疗伤，但考虑到灵劫行动不便，而灵雪和灵舞既非亲人，又不是恋人，不可赤身相对，只得作罢。

不过，他受的只是肉体之伤，用些疗伤药，再以逆之道‘伤决’配合，亦可痊愈。

而且，还可趁此提升一下修为。

因此，他每都在河边感受地间的魔气，炼‘伤决’，修肉体之伤。

“呼！！”一个月过去，盘坐在巨石上的他长出了一口气。接着，他扭动身体，发现断裂的筋骨已完好如初，受损的经脉也得到了修复，而且，丹田的魔元气竟然分成了三股。

练气三品！！

一个月的时间，他不但完全修复了身体，修为也同时进阶了一品。

这样的修炼速度太惊人了，不过，也得益于城主府的一战。二十几轮攻击，每次十一位练气境修士形成的元气合击，既是在伤他，也是在为他锻体冲脉，激发他的元气达到了极限。

而在极致的战斗中，元气长期处于超负荷状态，也能让修士更容易提升修为。

到城主府一战，那一剑‘魂伤’确实非常惊人，云帆每每回想起，依然心潮澎湃。

在身体复原、修为提升后，他右手一翻，从储物器‘血乾坤’中取出‘伤’，一声怒喝“啊”，将巨剑一挥，开始一遍遍的施展伤剑。

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