次日一早，祁可吃早饭时跟照临谈起这事，照临沉吟片刻，没直接好还是不好。

“你最近一次全面体检是什么时候？”

“呃，就是上次呀，我这全面体检的日子一直没变过呀。”

“相隔到现在也有二十多了。”

“啊，是啊。”

“今晚再做一次体检。”

“诶？我只是想调整修炼时间啊，还要先做体检？”

“看看你的身体现在是否能承受体育锻炼，内外兼修，你体力很差，你知道吧？体重轻，力量，肌力弱，走个山路就能累得气喘吁吁，肺功能正常，但肺活量不够，心肺功能还是弱。”

“呃，是……吧……”祁可有种自己错了话，正在用力挥动铲子挖坑埋自己的预福

“你身体调养有这么久了，各种食物你都没少吃，应该能承受体育锻炼的强度了。”

“能从简单的开始吗？”

“可以啊，从跑步开始呗，每时间不限，跑到力竭为止。”

“别啊，我最讨厌跑步了。”

“那不行，这里有可能随时要打仗，若是要调你支援，可你一跑步就气短，到时还能指望你救人啊？你救你自己都够呛啊。所以，你再怎么讨厌也得把跑步练起来。”

“噫～”祁可捧着饭碗，想到跑步的辛苦，好想一头栽在饭桌上。

“你若每拿半时间出来做体能训练，就算村里有事找你，只要不是火上房的急事，我们都可以你正在山里跑步，等你回来处理。”

祁可捏着筷子想了想，“好像，有道理。”

“好，那就这么定了。”照临一拍巴掌，一槌定音，“跑步训练定为跑山，跑步地点为后山你的私人山林和千荷境里的山地。”

“……啥？！”祁可顿时觉得自己预感没错，这会是真的掉坑里了，“跑山？是我想的那个跑山吗？”

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