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大家就你望着我，我看着他。还都搞不清这个状况呢。谁都不知道自己喝的水是多还是少。就更不知道别人喝水多，还是少了。

然后，就问洪涛：“要喝多少水才不算少啊。”

洪涛马上给大家普及一下喝水防病的知识：“每人每天，正常的喝水量在四斤左右。”

“少于三斤算少了。低于两斤，就是喝水太少了。”

“新林舅舅就是喝水太少，每天喝水不到两斤。”

“长期如此，肺部缺水，就容易导致肺部的津液耗损，集热生病。造成气血不畅，血液淤积成块。就是西医将的肺部肿瘤。”

洪新林的妻子马上叫道：“哎呀，你新林舅舅是不喜欢喝水。经常喝水喝的少。”

“我就喜欢喝水，每天都要喝几个勺筒的水，那都有四五斤呢。”

“我就一年四季难生病呢。”

众人惊得大跌眼镜，马上对上了自己喝水的量，一下子还真明白了水喝少了，就容易生病。

“真的是没想到，喝水也能防治病啊。”

“那每天就多喝水，喝七八斤，十多斤。”

洪涛马上笑道：“水喝太多了，也会喝出病来。”

“就像我们的菜地，被水泡着了，就会泡坏，长不出菜来。”

“正常喝四五斤水就行了。啊。”

大家忙点头如鸡啄米。纷纷叫着：“那就不会生病了吧。”

洪涛嘿嘿笑道：“那也不是。会大大的减少生病。”

“特别是早上起床后，要喝一斤来水，晚上睡觉时，最少喝半斤水。”

大家马上笑道：“那睡觉喝水，难起床撒尿呢。”

洪涛嘿嘿笑道：“晚上起床撒一两次尿啊，也好啊，适当活动一下经脉。不会因为躺久了，对经络有影响。”

“起夜时，再喝点水。”

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